Cycle & hormones
(SPM, SOPK, ménopause, fertilité / PMA)
Ce qui se passe dans votre corps
Les variations hormonales peuvent provoquer :
Cycles irréguliers et dérèglement de l’ovulation
Fatigue et fluctuations d’humeur
Bouffées de chaleur ou inconfort physique liés à la ménopause
Stress et anxiété autour de la fertilité ou parcours PMA
Un suivi adapté aide à réguler le corps, réduire les symptômes et soutenir le bien-être global.
Votre parcours à La Casa Nana
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Première étape
1. Diététicienne
Régulation de l’inflammation et des troubles hormonaux
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Si besoin en complément
- Chiropraxie (prise de rdv)
- Psychologue clinicienne (prise de rdv)
- Sexologue (prise de rdv)
- Kinésithérapie (prise de rdv)
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Cours collectif
Le renforcement musculaire
La gestion du stress
La socialisation et le soutien avec d’autres femmes.