Stress, émotions & rapport au corps
Ce qui se passe dans votre corps
Le stress chronique et les émotions non exprimées peuvent se manifester par :
Tensions musculaires et douleurs
Fatigue, irritabilité ou troubles du sommeil
Difficulté à se reconnecter au corps et aux sensations
Les séances aident à libérer les tensions, réguler les émotions et retrouver une harmonie corporelle et mentale.
Votre parcours à La Casa Nana
-
Première étape
-
En complément, si besoin
-
Cours collectif