OCEANE LAIDOUN

Souriante, bienveillante et (un peu trop) active – au point que même mon café a du mal à me suivre !

Diplômée d’un Master Activité Physique Adaptée et Santé à Dijon en 2021, ainsi qu’un DU Activité Physique Adaptée et Cancer, j’enseigne l’Activité Physique Adaptée avec passion. Formée à la méthode Pilates j’accompagne chacun selon ses besoins et ses capacités.

Sportive dans l’âme, je crois fermement aux bienfaits du mouvement, pour une santé physique et mentale au top ! Peu importe l’âge, l’état de santé ou les capacités, il y a toujours une façon de bouger qui vous correspond. Parce que l’important, ce n’est pas la performance, mais le bien-être !

C'est avec un réel plaisir que je m’occuperai de vous à la Casa Nana pour une séance de Pilates ou de Gym adaptée à vous

Tous les LUNDI

> 12:30 à 13:30: Pilates adapté

Tous les MARDI

>12:30 à 13:30: Gym APA

Le cours est à 15 euros, règlement chèque ou espèces sur place