Retraite à La Casa Nana
Immersion à venir
Un week-end pour relâcher ce que le corps porte, entendre ce que l’esprit murmure, et repartir plus alignée.
Une retraite pour les femmes qui aiment avancer, mais qui ressentent le besoin de ralentir pour mieux se retrouver.
Pilates & respiration
Trail doux en nature
Atelier introspection
Atelier de psychogénéalogie le dimanche matin
Déjeuner du samedi compris
Collations et boissons tout au long du week-end
Carnet d'introspection
Accompagnement en petit groupe
Chaque moment a été pensé comme une transition vers plus de présence à soi.
7
places
uniquement
Le fil de l’immersion
01 / Pourquoi cette immersion?
Nous avançons souvent vite.
Entre les responsabilités, le travail, la famille et les projets, le corps s’adapte, le mental s’active et l’espace pour soi devient plus rare.
Cette immersion est née d’un besoin simple : ralentir.
Deux jours pour revenir au corps, apaiser le mental et faire de la place à l’intérieur.
Un espace doux, chaleureux et profond, pensé pour permettre une vraie pause dans le rythme du quotidien.
02 / Elle est pour toi si
tu avances beaucoup mais tu sens que tu t’éloignes parfois de toi-même
tu aimes bouger mais tu ressens le besoin de ralentir
tu portes beaucoup mentalement et émotionnellement
tu ressens le besoin de souffler sans tout arrêter
tu as envie de clarifier, comprendre, relâcher
Ce n’est pas une pause pour fuir le quotidien.
C’est une parenthèse pour revenir plus présente à ta vie.
03 / Lâcher prise
Ce week-end suit une progression simple :
Du corps à l’esprit.
Du mouvement au relâchement.
Du relâchement à la clarté.
Retraite à la une
Meilleure
vente
Un week-end pour relâcher ce que le corps porte, entendre ce que l’esprit murmure, et repartir plus alignée.
Une retraite pour les femmes qui aiment avancer, mais qui ressentent le besoin de ralentir pour mieux se retrouver.
Pilates & respiration
Trail doux en nature
Atelier introspection
Atelier de psychogénéalogie le dimanche matin
Déjeuner du samedi compris
Collations et boissons tout au long du week-end
Carnet d'introspection
Accompagnement en petit groupe
Chaque moment a été pensé comme une transition vers plus de présence à soi.
-
accompagnement sur 2 jours
pilates
trail doux
atelier de psychogénéalogie (3h)
repas du samedi midi
carnet d’introspection
cadre intime en petit groupe
-
Réservez votre place
Les places sont volontairement limitées afin de préserver la qualité de l’expérience et l’intimité du groupe.Après votre demande, vous recevrez une réponse personnalisée sous 48h.
Modalités :
inscription via formulaire
validation personnelle
paiement intégral
Les conditions générales se trouvent dans le formulaire de pré inscription à remplir.