Cet atelier est une invitation à explorer l’image que nous nous portons et celle que les autres perçoivent. Souvent, notre regard intérieur est biaisé par nos doutes, nos expériences ou nos croyances. À l’inverse, le regard des autres peut révéler des facettes que nous ne voyons plus ou pas encore et peut se révéler très bénéfique.
Dans un espace doux, bienveillant et sécuritaire nous allons :
Identifier comment nous nous percevons aujourd’hui ;
Découvrir ce que notre présence évoque chez l’autre ;
Mettre en lumière les écarts entre ces deux perceptions ;
Apprendre à accueillir des retours positifs et constructifs ;
Renforcer l’estime de soi à travers des exercices simples et guidés.
À travers des échanges, des jeux de regard, des mots-miroirs et des partages en cercle, chaque participante repartira avec une vision plus claire d’elle-même, plus juste, plus douce et ainsi plus valorisante.
Pour qui ?
Pour toutes les femmes qui souhaitent :
Mieux se connaître,
Comprendre l’impact qu’elles dégagent,
Gagner en confiance,
Se reconnecter à leur valeur personnelle
Informations pratiques :
La veille de l’atelier, vous recevrez un email avec toutes les informations pour nous retrouver dans les meilleures conditions.
Pensez à vérifiez vos spams.
Au plaisir de partager cette belle expérience avec vous.
Je reste disponible pour toutes questions par mail à chloeploncard@outlook.com
Chloé